Receita fácil de pastel assado sem glúten
Ingredientes
- 1 xícara de farinha de arroz
- 1/2 xícara de polvilho doce
- 1/2 xícara de fécula de batata
- 1 colher de chá de sal
- 1 ovo
- 1/4 xícara de água morna
- 2 colheres de sopa de azeite
- Recheio de sua preferência (queijo, presunto, carne moída, frango desfiado, palmito, legumes, etc.)
Modo de preparo
1. Em uma tigela, misture a farinha de arroz, o polvilho doce, a fécula de batata e o sal.
2. Adicione o ovo, a água morna e o azeite. Misture bem até obter uma massa homogênea e elástica.
3. Deixe a massa descansar por cerca de 30 minutos.
4. Preaqueça o forno a 180°C.
5. Abra a massa em uma superfície lisa com a ajuda de um rolo. Corte em círculos com um cortador ou copo.
6. Coloque o recheio de sua preferência em uma das metades do círculo e feche o pastel, pressionando as bordas com um garfo.
7. Coloque os pasteis em uma assadeira antiaderente e leve ao forno por cerca de 20 minutos ou até dourar.
Dica: Você pode pincelar os pasteis com gema de ovo antes de levá-los ao forno para que fiquem ainda mais dourados.
Essa receita é uma opção saudável e gostosa para quem não pode ou não quer consumir glúten. Além disso, é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais equilibrada e variada. Experimente já e surpreenda-se com o resultado!
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